为落实“健康第一，心向未来”心理健康季主题教育，引导学生塑造积极心态，5月20日，明远书院在学生社区19栋大厅举办【明觉·润心】“解忧盲盒·树洞漂流”活动。

活动以“匿名倾诉+情绪交换”为核心，吸引了众多同学前来参与。大家写下烦恼、投递情绪、抽取盲盒、回应他人……在轻松温暖的氛围中，完成了一场与自己和解、与他人连接的治愈之旅。

解忧信箱——写下来，就轻了一半

信箱里塞满了便签：毕业焦虑、期末压力、人际疲惫、未来迷茫、小小愿望……更暖心的是，不少同学主动回复他人的烦恼：

“我也是，抱抱你”

“你已经很棒了”

“会好的，慢慢来”

一封信被写下，另一封信被接住——双向治愈，就这样发生了。

情绪小怪兽漂流墙——你的心情有颜色

情绪小怪兽漂流墙环节，现场设置了六种颜色的情绪卡纸：

黄色 = 快乐

红色 = 生气

绿色 = 平静

蓝色 = 伤心

黑色 = 害怕

粉色 = 爱

同学们选择颜色投进墙上的情绪口袋

让情绪被看见，本身就是一种治愈

解忧盲盒——烦恼换惊喜

投递后即可抽取盲盒，内含正能量小卡片和解压小礼品，深受大家喜爱。

跨越语言

活动还吸引留学生前来参与。他们用英文写下自己的烦恼和心情，投进解忧信箱，也抽取了属于自己的盲盒。

情绪不需要翻译，善意也没有国界。

写在最后

一封信，一个盲盒，一面墙

不解决所有问题

但至少——

你的烦恼，被认真接过

感谢每一位写下心事、回应他人的你

明远书院，愿做你的树洞

我们下次活动再见